Le Bilan de compétences Expat Essence
Bilan de compétences en ligne : construis la suite de ta vie professionnelle
Un accompagnement personnalisé pour faire le point sur tes compétences, explorer de nouvelles possibilités et construire un projet professionnel adapté à ta vie en expatriation ou à ton retour en France.
Premier échange gratuit et sans engagement pour faire le point sur ta situation et vérifier si ce bilan correspond à tes besoins.
Et côté pro, l’expatriation change pas mal de choses…
88 %
des conjoints interrogés sont diplômés
d’un Bachelor ou plus
Source : Permits Foundation, International Dual Careers Survey, 2022.
84 %
des conjoints sans emploi interrogés souhaiteraient travailler
Source : Permits Foundation, International Dual Careers Survey, 2022.
ET POURTANT…
76 %
des conjoints expatriés partent sans accompagnement dédié
Source : Expat Communication, données présentées lors de la conférence sur le parcours des conjoints expatriés, 2026
Ces chiffres racontent quelque chose d’important : le problème n’est pas de manquer de compétences ou d’envie.
Parce qu’en expatriation, beaucoup d’autres choses entrent en jeu.
Il y a la réalité du pays dans lequel on vit, les possibilités d’emploi, le droit de travailler, la langue parfois. Il y a un parcours professionnel qui a pu ralentir, s’interrompre ou prendre une autre direction.
Et puis il y a tout ce qui a changé en chemin. Nos priorités, nos envies, notre manière de voir le travail et la place qu’on souhaite lui donner dans notre vie.
À force de composer avec tout ça, on peut finir par regarder sa situation uniquement à travers ce qui semble possible ou impossible ici et maintenant.
Et c’est justement là qu’être accompagnée peut faire la différence.
Prendre du recul. Revenir à soi, à son parcours, à ses compétences, à ce qui compte vraiment aujourd’hui. Sortir un peu du cadre dans lequel on réfléchit seule depuis parfois des mois. Et remettre sur la table des possibilités qu’on avait écartées, oubliées… ou auxquelles on n’avait tout simplement jamais pensé.
Pas pour construire un projet idéal sur le papier.
Mais pour faire émerger un projet qui te ressemble vraiment et qui puisse prendre vie dans ta réalité.
Où en es-tu aujourd’hui ?
Une expatriation ne commence pas le jour du départ et ne s’arrête pas au retour.
Et selon l’étape où tu te trouves, les questions professionnelles ne sont pas tout à fait les mêmes.
Tu prépares ton départ
Ton expatriation se prépare aussi côté professionnel.
Partir peut aussi vouloir dire quitter son poste, mettre sa carrière en pause ou devoir l’imaginer autrement.
C’est le moment d’anticiper ce changement et de réfléchir à la place que tu veux donner à ta vie professionnelle dans cette nouvelle étape.
Tu vis déjà à l’étranger
Ton parcours professionnel a peut-être continué autrement, ralenti ou marqué une pause. Et après quelques mois ou plusieurs années d’expatriation, tes envies et tes priorités ont peut-être changé elles aussi.
C’est le moment de faire le point sur ce que tu veux aujourd’hui et d’explorer la suite.
Tu envisages ton retour
Revenir, ce n’est pas forcément reprendre là où tu t’étais arrêtée.
Tu souhaites préparer la suite, valoriser ton expérience internationale et redéfinir ta place professionnelle dans un environnement qui a changé alors même que toi aussi, tu as évolué.
Quelle que soit l’étape où tu te trouves, le bilan de compétences Expat Essence t’offre un espace structuré
pour prendre du recul, mieux te comprendre et construire la suite avec plus de clarté.
Elles en parlent
Un projet qui a du sens et qui peut prendre vie
Un projet professionnel ne se construit pas uniquement à partir de tes compétences ou de ce que tu sais déjà faire.
Il doit aussi tenir compte de qui tu es aujourd’hui, de tes besoins, de tes valeurs, de ce qui te motive et de la place que tu veux donner au travail dans ta vie.
Mais un projet peut avoir énormément de sens sur le papier… et ne pas fonctionner dans ta vraie vie.
Et l’inverse est tout aussi vrai : à force de regarder uniquement ce qui semble possible dans ton pays d’expatriation, tu peux finir par mettre de côté ce qui compte vraiment pour toi.
Tout l’enjeu est là : construire un projet à la rencontre des deux. Un projet qui te ressemble vraiment, mais qui puisse aussi prendre vie dans ta réalité.
Mieux te connaître en profondeur
Revenir à TOI, ton parcours, tes talents, mais aussi à tes besoins, tes valeurs, tes motivations et ce qui te met réellement en mouvement.
Pas pour te mettre dans une case.
Pour mieux comprendre ce dont tu as besoin pour te sentir à ta place professionnellement.
Composer avec ta réalité internationale
Ton pays de résidence, le marché de l’emploi, les possibilités de travailler sur place ou à distance, ta situation familiale, ta mobilité, un éventuel retour…
Parce qu’un projet qui te ressemble doit aussi pouvoir trouver sa place dans la vie que tu mènes et celle que tu veux construire.
C’est à la rencontre des deux que ton projet commence vraiment à prendre forme.
Ton voyage Expat Essence
Avant de chercher ce que tu pourrais faire demain, je crois qu’il est essentiel de partir de toi.
De ton parcours, bien sûr, mais aussi de ce qui compte pour toi aujourd’hui. Tes besoins, tes valeurs, tes motivations, tes compétences, tes talents… jusqu’à faire émerger ta zone de génie et ce qui fait ta singularité.
C’est à partir de tout cela que nous pourrons ouvrir le champ des possibles, explorer différentes pistes et les confronter à ta réalité.
Le bilan Expat Essence suit ce cheminement, en 8 étapes.
01
EXPLORER
Revenir sur ton parcours, en France et à l’étranger, et sur ce qu’il raconte de toi.
02
Te comprendre
Mettre en lumière tes besoins, tes valeurs, tes motivations et ton fonctionnement.
03
Reconnaître tes ressources
Identifier tes compétences, tes talents, ta zone de génie et et ce que tes expériences à l’international ont aussi développé chez toi.
04
Assembler
Faire les liens entre toutes ces dimensions pour mieux comprendre ce qui te correspond.
05
Imaginer
Ouvrir le champ des possibles et faire émerger plusieurs pistes professionnelles.
06
Éprouver
Explorer ces pistes et les confronter au terrain : pays de résidence, marché de l’emploi, possibilités de travailler, mobilité, vie familiale, retour éventuel…
07
Choisir
Faire émerger un projet qui conjugue ce que tu veux et ce que ta réalité permet, tout en gardant des alternatives.
08
Tracer
Définir les prochaines étapes et construire une feuille de route qui puisse évoluer avec ta trajectoire internationale.
Les trois phases de ton bilan de compétences Expat Essence
ExpatEssence respecte les trois phases réglementaires du bilan de compétences. Elles donnent un cadre solide à la démarche, tout en me permettant d’adapter le cheminement à ta situation, à tes besoins et à ce qui émerge au fil du bilan.
1. Phase préliminaire
—
Faire le point sur ta situation, préciser tes attentes et définir ensemble les objectifs de ton bilan.
2. Phase d’investigation
—
Explorer ton parcours, mieux te connaître, faire émerger des pistes et les confronter à la réalité pour construire ton projet.
3. Phase de conclusions
—
Faire le point sur tout ce qui a émergé, formaliser ton projet et définir les prochaines étapes pour le mettre en œuvre.
Les 8 étapes Expat Essence donnent vie à ce cadre et permettent de construire un bilan qui s’adapte réellement à ton parcours.
Ce qui rend le bilan Expat Essence différent
Un bilan pensé pour les femmes conjointes expatriées
Quand une expatriation naît d’une mobilité professionnelle de son conjoint, décider de partir est aussi un choix personnel.
Un choix de vie, un projet de couple ou de famille, l’envie de découvrir ailleurs, de vivre une autre expérience, de saisir une opportunité.
Mais ce choix donne aussi à la vie professionnelle une réalité particulière.
Pour certaines, l’expatriation sera une expérience de quelques années dans un seul pays. Pour d’autres, la vie internationale s’inscrira dans la durée, avec plusieurs pays, plusieurs départs et autant de contextes professionnels différents. On peut travailler dans un pays et ne plus pouvoir le faire dans le suivant. Composer avec la langue, le droit au travail, la reconnaissance d’un diplôme ou un marché de l’emploi différent.
Être accompagné par l’entreprise dans sa propre trajectoire… ou pas du tout.
La carrière avance alors rarement en ligne droite. Elle peut continuer, ralentir, s’interrompre, reprendre autrement ou prendre une direction que l’on n’avait jamais imaginée.
Et ces changements ne touchent pas seulement le CV. Vivre à l’étranger peut faire évoluer les priorités, révéler de nouvelles ressources et ouvrir d’autres envies. Mais certaines périodes peuvent aussi faire émerger des peurs ou des croyances, bousculer l’estime de soi et l’identité professionnelle.
Parce que lorsque notre place professionnelle change, c’est parfois aussi notre autonomie, notre équilibre familial ou conjugal, et plus largement la place que l’on a le sentiment d’occuper dans sa propre vie qui se trouvent questionnés.
C’est à partir de cette réalité que j’ai pensé le Bilan Expat Essence. L’expatriation n’est pas un élément de contexte que l’on ajoute à un bilan de compétences classique : elle fait partie du cheminement.
Ta trajectoire de mobilité, ce que l’expatriation a fait évoluer chez toi, ta situation aujourd’hui et les réalités avec lesquelles ton projet doit composer sont explorés tout au long du bilan, notamment à travers des outils et des temps de réflexion spécifiquement pensés pour l’expatriation, comme la carte de mobilité.
Parce que ton parcours professionnel ne s’arrête pas lorsque tu pars vivre à l’étranger.
Il continue de s’écrire, simplement autrement.
Un bilan de compétences basé sur la connaissance de soi
Avant de chercher ce que tu pourrais faire demain, je crois profondément qu’il faut commencer par comprendre qui tu es aujourd’hui.
Parce qu’un projet professionnel peut être parfaitement cohérent sur le papier, correspondre à tes compétences, à ton expérience, à ton niveau d’études… et pourtant ne plus du tout te correspondre.
Nous évoluons. Nos expériences nous transforment. Ce qui nous convenait il y a dix ans peut ne plus nous convenir aujourd’hui. Nos priorités changent, nos besoins aussi. Et l’expatriation, les changements de vie, les pauses professionnelles ou les transitions viennent parfois accélérer ces prises de conscience.
C’est pour cela que dans le Bilan ExpatEssence, nous ne commençons pas par chercher un métier. Nous commençons par toi.
Par ce qui compte vraiment pour toi. Tes valeurs. Tes besoins. Ce qui te motive profondément, mais aussi ce qui peut te démotiver. Les environnements dans lesquels tu te sens à ta place, ceux dans lesquels tu t’épuises davantage. Ta manière de fonctionner, de décider, d’entrer en relation, de travailler. Ce dont tu as besoin pour te sentir engagée, utile, stimulée… et bien dans ta vie professionnelle.
Il s’agit aussi de revenir sur ton parcours. Pas uniquement pour faire l’inventaire de ce que tu as fait, mais pour comprendre ce qu’il raconte de toi. Les choix que tu as faits, ce que tu as aimé, ce que tu ne veux plus, les moments où tu t’es sentie particulièrement à ta place et ceux où quelque chose ne fonctionnait plus.
Et parfois, ce travail permet aussi de mettre des mots sur certains mécanismes, certaines croyances ou certains freins qui influencent nos choix sans que l’on en ait toujours conscience. Pas pour tout expliquer par le passé, mais pour pouvoir choisir la suite avec davantage de conscience.
Parce que mieux se connaître ne sert pas à se mettre dans une case. Bien au contraire.
Cela permet d’élargir les possibles tout en sachant ce qui, pour soi, n’est plus négociable. De ne plus choisir uniquement parce que l’on sait faire, parce que cela semble raisonnable ou parce que c’est la continuité logique du CV.
Pour moi, c’est là que commence un projet professionnel qui a réellement du sens : quand il ne part plus seulement de ce que tu peux faire, mais aussi de qui tu es et de la vie que tu as envie de construire aujourd’hui.
Le DISC 4.0® : une exploration approfondie de ton fonctionnement et de ce qui te met en mouvement
Mieux se connaître, c’est aussi comprendre comment on fonctionne… et ce qui nous donne ou nous demande de l’énergie. C’est précisément pour cela que j’ai choisi d’intégrer le DISC 4.0® au Bilan Expat Essence.
On connaît souvent le DISC à travers ses quatre couleurs. Pourtant, l’approche que j’utilise va beaucoup plus loin.
Elle permet d’abord d’explorer ton fonctionnement naturel : tes préférences comportementales, ta manière spontanée d’agir, de communiquer, de décider ou d’interagir avec ton environnement. Puis de le mettre en regard de ton fonctionnement adapté, c’est-à-dire la manière dont tu ajustes ton comportement à ce que ton contexte te demande aujourd’hui.
Et c’est là que la notion d’énergie devient particulièrement intéressante. S’adapter fait partie de la vie et peut être une véritable ressource. Mais certaines adaptations nous demandent très peu d’effort quand d’autres nous obligent à mobiliser beaucoup plus d’énergie.
Dans une vie à l’étranger, où les changements de pays, de culture, de repères ou de statut peuvent demander de se réadapter régulièrement, comprendre ce qui est naturel chez toi et ce qui te demande davantage d’énergie peut apporter un éclairage précieux sur ton parcours et sur tes choix professionnels.
Comprendre ce qui te met réellement en mouvement
Le DISC 4.0® permet également d’explorer tes motivations profondes : ce qui nourrit ton envie d’agir, ce qui donne du sens à tes choix et ce qui te procure de l’énergie.
Deux personnes peuvent exercer le même métier, avoir les mêmes compétences et pourtant le vivre de manière complètement différente. Parce que ce qu’elles recherchent à travers leur travail, ce qui les stimule et ce qui nourrit leur engagement n’est pas forcément le même.
Dans un bilan de compétences, cette dimension est essentielle. Il ne suffit pas qu’un projet corresponde à ce que tu sais faire. Encore faut-il qu’il nourrisse suffisamment ce qui te met en mouvement pour que tu aies envie de t’y engager et de le faire vivre dans la durée.
Identifier les messages qui influencent ta manière d’agir
Nous explorons également tes drivers : ces messages intérieurs qui peuvent influencer ta manière de travailler, de décider, de réagir ou d’entrer en relation avec les autres.
Sois parfait, sois fort, fais plaisir, fais des efforts, dépêche-toi…
Ils peuvent constituer de véritables ressources. Mais lorsqu’un driver prend beaucoup de place, il peut aussi nous amener à mobiliser énormément d’énergie : vouloir toujours faire mieux, avoir du mal à poser ses limites, prendre sur soi, accélérer en permanence ou fournir beaucoup d’efforts là où une autre manière de fonctionner serait possible.
Les identifier permet de prendre conscience de certains automatismes et de mieux comprendre ce qu’ils nous apportent, mais aussi ce qu’ils peuvent parfois nous coûter en énergie.
Explorer ton intelligence émotionnelle
Le DISC 4.0® permet enfin d’explorer ton intelligence émotionnelle autour de quatre dimensions :
La conscience de soi, pour mieux identifier ce qui se passe en toi, tes émotions et la manière dont elles influencent ton fonctionnement.
La régulation de soi, pour observer ta capacité à ajuster tes réactions et à mobiliser tes ressources en fonction des situations.
L’empathie, pour comprendre ta capacité à percevoir et à prendre en compte ce que vivent les autres.
La capacité à interagir avec les autres, pour explorer la manière dont tu mobilises cette compréhension de toi et des autres dans tes relations.
Ces dimensions prennent tout leur sens dans une transition professionnelle. Parce qu’un choix ne repose jamais uniquement sur des compétences ou un raisonnement logique. Il mobilise aussi notre rapport à nous-mêmes, aux autres, à l’incertitude et à ce que nous ressentons.
Un outil pour comprendre, pas pour décider à ta place
Le DISC 4.0® ne te résume pas à une couleur et ne te dira pas quel métier tu dois exercer.
Il t’apporte des repères pour mieux comprendre comment tu fonctionnes, ce qui te met en mouvement, ce qui te donne de l’énergie ou t’en demande davantage, et ce dont tu as besoin pour te sentir à ta place dans ton environnement professionnel.
Tu repars avec ton rapport DISC 4.0® complet, accompagné d’une restitution individuelle pendant laquelle nous prenons le temps de décrypter tes résultats, de les questionner et surtout de les relier à ton parcours, à ton expatriation et à ton projet professionnel.
Parce que mieux se connaître, ce n’est pas se mettre dans une case. C’est gagner en conscience de soi pour pouvoir faire des choix plus conscients, plus cohérents avec son fonctionnement et avec ce qui compte réellement pour soi.
Bien plus qu’un inventaire de compétences
Bien sûr, dans un bilan de compétences, nous allons identifier tes compétences.
Celles que tu as développées au cours de ta vie professionnelle, mais aussi toutes celles acquises ailleurs. Parce que nous apprenons et développons des compétences tout au long de notre vie : à travers nos expatriations, nos projets, nos engagements, nos responsabilités, les changements et les challenges que nous traversons…
Et il est important de les connaître.
Parce que lorsque tu sais ce que tu sais faire, tu peux aussi décider de ce que tu veux en faire.
Tu peux choisir de mobiliser certaines compétences dans ton prochain projet, d’en développer de nouvelles… et peut-être aussi décider que certaines, même parfaitement maîtrisées, n’ont plus besoin d’occuper autant de place dans ta vie professionnelle.
Car c’est là une distinction essentielle pour moi : ce n’est pas parce que tu sais faire quelque chose que tu dois construire la suite autour de ça.
Tu peux être très compétente dans quelque chose qui t’ennuie profondément. Être reconnue pour une expertise que tu n’as plus envie d’exercer. Avoir passé des années à devenir très bonne dans un domaine qui, aujourd’hui, ne te donne plus aucune énergie.
Alors nous irons chercher plus loin.
Nous regarderons tes talents. Ce que tu fais particulièrement bien, parfois sans même mesurer que c’est une force parce que cela te semble évident.Nous chercherons ce qui te met en énergie. Ce que tu pourrais faire longtemps sans voir le temps passer. Ce qui éveille ta curiosité, te donne envie, te stimule. Les moments où tu prends du plaisir à faire, à créer, à comprendre, à transmettre, à résoudre, à imaginer…
Et nous chercherons surtout à comprendre ce qui se passe quand tout cela se rencontre.
C’est là que se dessine peu à peu ta zone de génie.
Ce n’est pas une liste de qualités supplémentaires. Et ce n’est pas non plus un métier tout trouvé.
C’est ce qui fait que toi, tu ne fais pas simplement quelque chose : tu le fais d’une manière qui t’est propre. Avec tes talents, ton énergie, tes motivations, ton fonctionnement, ton histoire, tes expériences et tout ce que tu as développé au fil de ton parcours.
C’est aussi là que se trouve ta singularité.
Et c’est sur tout cela que j’ai envie que nous nous appuyions pour construire ton projet professionnel.
Pas seulement sur ce que ton CV dit que tu sais faire.
Mais sur ce que tu sais faire, ce que tu fais particulièrement bien, ce que tu as envie de mobiliser, ce qui te met en énergie et ce qui fait que ta manière de faire n’appartient qu’à toi.
Tes compétences deviennent alors des appuis que tu peux choisir de mobiliser au service de ton projet et non ce qui décide, à ta place, de la direction à prendre.
Ton bilan Expat Essence en pratique
Un accompagnement individuel et approfondi, organisé dans le temps pour te permettre de réfléchir, d’expérimenter et de faire mûrir ton projet entre les rendez-vous.
Environ 5 Mois
20 semaines pour avoir le temps d’explorer en profondeur, de laisser mûrir ta réflexion et d’avancer sans précipiter les décisions.
Un temps pour mieux te connaître, revisiter ton parcours et ton expatriation, faire émerger des pistes professionnelles, les explorer et les confronter à ta réalité pour construire un projet concret qui puisse prendre vie.
14 rendez-vous individuels
Pour débriefer et aller plus loin dans le travail réalisé entre les séances, faire des liens, questionner ce qui émerge et ouvrir le champ des possibles. Des temps d’échange qui permettent de prendre du recul et d’avancer ensemble tout au long du bilan.
+ un rendez-vous de suivi entre 3 à 6 mois
Pour faire le point sur ce qui a évolué depuis la fin du bilan, les actions engagées et la manière dont ton projet avance.
22 heures d’accompagnement individuel
Un accompagnement approfondi et entièrement personnalisé, du premier état des lieux jusqu’à la construction de ton projet et de ta feuille de route.
100 % à distance
Pour réaliser ton bilan depuis ton pays de résidence, avec des rendez-vous entièrement en visioconférence.
Et entre nos rendez-vous ?
Le bilan se poursuit aussi entre les séances.
Exercices de réflexion, recherches, explorations, enquêtes ou mises en contact avec le terrain viennent nourrir le travail que nous réalisons ensemble. Leur nature et le temps que tu y consacres évoluent en fonction de ton cheminement et de ton projet.
AU TERME DE TON BILAN
Après ces 20 semaines, l’objectif n’est pas simplement que tu aies trouvé une idée de métier.
C’est que tu comprennes pourquoi ce projet te correspond, ce sur quoi il s’appuie chez toi et comment il peut trouver sa place dans ta réalité.
01
Une connaissance approfondie de toi
Le bilan part de ta vie professionnelle, mais ce que tu découvres sur toi va souvent bien au-delà.
Tu apprends à mieux comprendre tes besoins, tes valeurs, tes motivations profondes, ton fonctionnement, ce qui te met en énergie ou, au contraire, t’en demande beaucoup.
Tu mets aussi davantage de conscience sur ta manière de fonctionner, sur certains de tes automatismes, sur ce qui compte réellement pour toi et sur ce dont tu as besoin pour te sentir à ta place.
Des repères qui t’aident à faire des choix professionnels plus conscients, mais qui peuvent aussi t’accompagner bien au-delà du bilan, dans les différentes sphères de ta vie.
02
Tes ressources et ta singularité
Tu repars avec une vision beaucoup plus large de tes ressources.
Tes compétences, y compris celles développées en dehors de ta vie professionnelle, mais aussi tes talents, ce que tu fais particulièrement bien, ce qui te vient plus naturellement et ce que tes expériences ont développé chez toi.
Ce travail te permet aussi de faire émerger ta zone de génie : cette rencontre entre ce que tu sais faire, ce dans quoi tu as de réelles facilités, ce qui te met en énergie et la manière singulière dont tu mobilises tout cela.
L’objectif n’est plus seulement de savoir ce que tu es capable de faire, mais de savoir ce que tu as envie de mettre au service de la suite de ton parcours.
03
Un projet professionnel qui te ressemble et qui peut prendre vie
Tout le travail réalisé pendant le bilan converge vers un objectif : construire un projet professionnel concret, qui te ressemble et qui puisse trouver sa place dans ta réalité.
Les pistes qui émergent sont explorées, questionnées et confrontées au terrain.
Tu prends le temps d’en comprendre les possibilités, les contraintes, ce qu’elles impliquent pour toi et la manière dont elles peuvent s’inscrire dans ta vie et dans ta trajectoire internationale.
L’objectif n’est pas seulement de savoir ce que tu pourrais faire, mais d’arriver à une direction professionnelle suffisamment construite pour pouvoir passer à l’étape suivante.
04
Un champ des possibles qui ne t’enferme pas dans une case
Définir un projet ne signifie pas découvrir qu’un seul métier serait fait pour toi.
Ta zone de génie, tes talents, tes motivations, tes aspirations et tout ce qui fait ta singularité peuvent s’exprimer de multiples façons.
Le bilan permet justement d’ouvrir ce champ des possibles, puis de faire des choix parmi ces possibilités.
Certaines pistes seront écartées, d’autres approfondies et l’une pourra progressivement devenir ton projet privilégié.
Et parce que ta vie et ta trajectoire internationale peuvent évoluer, les autres possibilités explorées ne disparaissent pas pour autant.
Elles peuvent devenir pertinentes demain, dans un autre pays, au retour en France ou simplement à une autre étape de ta vie.
Tu avances vers une direction sans t’enfermer dans une nouvelle case.
05
Une feuille de route pour passer à la suite
Le bilan ne s’arrête pas au moment où ton projet se dessine.
Il permet aussi de transformer tout ce travail en prochaines étapes concrètes.
À partir de là où tu en es à la fin de ces 20 semaines, nous construisons ensemble une feuille de route claire et réaliste, avec les actions à engager pour continuer à avancer.
Tu ne repars pas seulement en sachant davantage où tu veux aller. Tu sais aussi comment commencer à y aller.
06
Des repères qui restent après le bilan
Ce que tu construis pendant le bilan ne s’arrête pas avec lui.
La connaissance que tu as acquise de toi, de ton fonctionnement, de tes besoins, de ce qui te met en énergie et de ce que tu veux préserver devient aussi un ensemble de repères sur lesquels tu pourras continuer à t’appuyer.
Ta situation professionnelle évoluera peut-être. Ton pays, tes priorités ou tes possibilités aussi.
Mais tu auras davantage de clés pour questionner une opportunité, envisager un changement et faire de nouveaux choix en conscience, sans repartir de zéro.
Parce que l’objectif n’est pas seulement de construire la suite aujourd’hui, mais aussi de mieux savoir comment choisir demain.
Ce que tu conserves à l’issue du bilan
Ton rapport DISC 4.0® complet
Pour conserver une lecture détaillée de ton fonctionnement, de tes motivations profondes, de tes drivers et de ton intelligence émotionnelle.
Ton document de synthèse
Pour garder une trace de ton cheminement, des principaux enseignements du bilan, du projet professionnel construit et de la feuille de route définie pour la suite.
Les supports de ton bilan
Pour conserver les outils, exercices et travaux réalisés tout au long de ton bilan, pouvoir y revenir et continuer à t’appuyer sur eux bien après l’accompagnement.
ET QUI SUIS-JE POUR T’ACCOMPAGNER DANS CE CHEMIN ?
Derrière Expat Essence, il y a aussi mon propre parcours, plusieurs expatriations, une reconversion professionnelle et cette conviction que nos transitions peuvent devenir des moments où l’on redéfinit profondément la place que l’on veut donner au travail dans notre vie.
Si tu veux en savoir un peu plus sur mon parcours, ma façon de travailler et ce qui m’a amenée à créer Expat Essence, je te raconte tout ici.
EST-CE QUE LE BILAN EXPAT ESSENCE EST FAIT POUR TOI ?
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà une idée précise de la suite pour commencer un bilan.
Tu peux arriver avec plusieurs pistes, une envie de changement encore floue ou simplement le besoin de faire le point avant de décider de la suite.
Ce bilan peut être fait pour toi si…
✓ Ton expatriation t’amène à questionner la suite de ta vie professionnelle
Tu prépares un départ, tu vis déjà à l’étranger ou tu envisages un retour, et cette étape vient ouvrir des questions sur la place que tu veux donner au travail et sur la manière dont tu souhaites poursuivre ton parcours.
✓ Tu ne veux plus réfléchir à ton projet uniquement à partir de ce que tu sais déjà faire
Tu as envie de revenir à toi, à ton parcours, mais aussi à tes besoins, tes valeurs, tes motivations, tes talents et ce qui te met en énergie, pour comprendre ce qui pourrait réellement te correspondre aujourd’hui.
✓ Tu ne sais pas encore quelle direction professionnelle prendre
Tu n’as peut-être aucune idée précise de ce que tu veux faire demain, ou plusieurs pistes sans savoir laquelle explorer.
Ce n’est pas un problème.
Tu es prête à te questionner, à explorer les possibles et à construire progressivement un projet professionnel.
✓ Tu veux explorer les possibles sans construire un projet déconnecté de ta réalité
Pays de résidence, possibilités de travailler, marché de l’emploi, mobilité, vie familiale, retour éventuel… tu veux pouvoir ouvrir le champ des possibles tout en construisant un projet qui puisse réellement prendre vie.
✓ Tu es prête à prendre le temps d’explorer avant de décider
Tu n’attends pas d’un test qu’il te donne la réponse.
Tu es prête à questionner, rechercher, rencontrer, confronter des pistes au terrain et t’impliquer dans le cheminement pour construire progressivement ton projet.
✓ Tu es prête à t’impliquer pleinement dans ton bilan
Pendant ces cinq mois, le cheminement ne se fera pas uniquement pendant nos rendez-vous.
Il te demandera aussi du temps et de l’implication chaque semaine pour poursuivre tes réflexions, réaliser certaines explorations, faire des recherches, aller à la rencontre du terrain et nourrir le travail que nous faisons ensemble.
Ce n’est peut-être pas le bon accompagnement aujourd’hui si…
→ Tu traverses une période de flou ou de brouillard plus global
Tu te sens perdue et il t’est difficile, pour le moment, de distinguer ce qui relève de ta vie professionnelle de tout ce qui se joue autour.
Avant de chercher quelle direction professionnelle prendre, tu as peut-être d’abord besoin de retrouver des repères, de mieux comprendre où tu en es et ce dont tu as besoin aujourd’hui.
Dans ce cas, Boussole peut être une première étape plus adaptée, avant d’envisager, ou non, un bilan de compétences.
→ Tu attends que le bilan te dise quelle voie choisir
Les outils, le DISC 4.0®, nos échanges et les explorations menées pendant le bilan vont t’apporter de nombreux éclairages.
Mais aucun test ne décidera de ton projet à ta place.
Mon rôle est de t’aider à faire émerger, explorer et éprouver les possibles pour que tu puisses faire tes propres choix.
→ Tu sais déjà précisément où tu veux aller
Ton projet est défini, tu l’as exploré et confronté à la réalité, et la question n’est plus de savoir quelle direction prendre mais de la mettre en œuvre.
À ce stade, ce n’est probablement plus d’un bilan de compétences dont tu as besoin.
→ Tu n’es pas prête à faire une vraie place au bilan dans ton quotidien
Pendant cinq mois, le bilan va te demander du temps, de l’énergie et de l’implication.
Être présente à nos rendez-vous, bien sûr, mais aussi dégager du temps chaque semaine pour réfléchir, explorer, faire des recherches, rencontrer parfois des professionnels et avancer entre les séances.
S’engager dans ce bilan, c’est aussi décider de créer cette place et de mettre en place l’organisation nécessaire pour pouvoir aller au bout de la démarche.
Le bilan de compétences Expat Essence
Pour préserver la qualité et la personnalisation de chaque accompagnement, j’ouvre chaque mois un nombre limité de places en bilan de compétences.
Avant toute entrée en bilan, nous commençons par un appel découverte gratuit et sans engagement.
Ce premier échange nous permet de faire le point sur ta situation, de comprendre ce que tu viens chercher et de vérifier ensemble si le Bilan ExpatEssence correspond à ton besoin et si c’est le bon moment pour toi de l’entreprendre.
Si c’est le cas, je te présente mes prochaines disponibilités pour démarrer ton bilan.
Tarif
2600 €
Tarif du Bilan de compétences ExpatEssence
Tu finances toi-même ton bilan ?
2 199 €
Tarif autofinancement
CE QUI EST INCLUS
✓ 20 semaines d’accompagnement
✓ 14 rendez-vous individuels
✓ 22h d’accompagnement en individuel
✓ Le DISC 4.0® : test + restitution individuelle + rapport complet
✓ Les outils et supports du bilan
✓ Ton document de synthèse
avec ton projet professionnel et ta feuille de route
✓ Un rendez-vous de suivi entre 3 et 6 mois
BONUS OFFERTS
✓ Un espace WhatsApp privé pendant toute la durée du bilan
Pour pouvoir me partager une question, une réflexion ou quelque chose qui émerge entre nos rendez-vous.
Je te réponds du lundi au vendredi, sous 48 heures ouvrées.
✓ Ton point énergie
Un questionnaire pour prendre du recul sur ton énergie au quotidien et identifier certains facteurs qui peuvent l’influencer.
Tu reçois ensuite un débrief personnalisé écrit, avec des pistes concrètes autour de ton rythme et de tes habitudes de vie pour mieux soutenir ton énergie.
CE QUI EST INCLUS
✓ 20 semaines d’accompagnement
✓ 14 rendez-vous individuels
✓ 22h d’accompagnement en individuel
✓ Le DISC 4.0® : test + restitution individuelle + rapport complet
✓ Les outils et supports du bilan
✓ Ton document de synthèse
avec ton projet professionnel et ta feuille de route
✓ Un rendez-vous de suivi entre 3 et 6 mois
BONUS OFFERTS
✓ Un espace WhatsApp privé pendant toute la durée du bilan
Pour pouvoir me partager une question, une réflexion ou quelque chose qui émerge entre nos rendez-vous.
Je te réponds du lundi au vendredi, sous 48 heures ouvrées.
✓ Ton point énergie
Un questionnaire pour prendre du recul sur ton énergie au quotidien et identifier certains facteurs qui peuvent l’influencer.
Tu reçois ensuite un débrief personnalisé écrit, avec des pistes concrètes autour de ton rythme et de tes habitudes de vie pour mieux soutenir ton énergie.
CE QUI EST INCLUS
✓ 20 semaines d’accompagnement
✓ 14 rendez-vous individuels
✓ 22h d’accompagnement en individuel
✓ Le DISC 4.0® : test + restitution individuelle + rapport complet
✓ Les outils et supports du bilan
✓ Ton document de synthèse
avec ton projet professionnel et ta feuille de route
✓ Un rendez-vous de suivi entre 3 et 6 mois
BONUS OFFERTS
✓ Un espace WhatsApp privé pendant toute la durée du bilan
Pour pouvoir me partager une question, une réflexion ou quelque chose qui émerge entre nos rendez-vous.
Je te réponds du lundi au vendredi, sous 48 heures ouvrées.
✓ Ton point énergie
Un questionnaire pour prendre du recul sur ton énergie au quotidien et identifier certains facteurs qui peuvent l’influencer.
Tu reçois ensuite un débrief personnalisé écrit, avec des pistes concrètes autour de ton rythme et de tes habitudes de vie pour mieux soutenir ton énergie.
MODALITÉS DE PAIEMENT
Pour un bilan autofinancé, le règlement est échelonné sur toute la durée de l’accompagnement.
Après expiration du délai de rétractation applicable, un premier versement correspondant à 30 % du montant du bilan est effectué.
Le solde est ensuite réparti en 4 échéances, au fur et à mesure du déroulement du bilan.
Conformément à l’article L6353-6 du Code du travail.
FINANCEMENT DE TON BILAN DE COMPÉTENCES
Dans le cadre d’une expatriation, l’entreprise de ton conjoint peut parfois prendre en charge tout ou partie de ton bilan de compétences.
Certaines politiques de mobilité internationale peuvent en effet prévoir un budget destiné à accompagner le conjoint dans sa trajectoire professionnelle.
Le Bilan Expat Essence peut alors être présenté aux équipes RH ou Global Mobility dans le cadre d’une demande de financement.
Lors de notre appel découverte, je pourrai t’aiguiller sur la manière de présenter ta demande et sur les éléments à mettre en avant auprès de l’entreprise.
Je pourrai également te transmettre une brochure spécialement conçue à destination des équipes RH ou Global Mobility, présentant le Bilan Expat Essence, son contenu, ses objectifs et ses modalités.
ELLES TÉMOIGNENT
ET APRÈS LE BILAN ?
À l’issue de ton bilan, tu repars avec un projet professionnel construit et une feuille de route pour commencer à le mettre en œuvre.
Selon le projet qui aura émergé et l’étape à laquelle tu te trouveras, tu pourras ensuite choisir d’avancer seule ou, si tu en ressens le besoin, d’être accompagnée dans les premières étapes de sa mise en œuvre.
Deux types d’accompagnement peuvent notamment être proposés :
VERS LE SALARIAT
Pour passer d’un projet professionnel défini à une recherche d’emploi concrète, notamment dans le cadre d’un retour en France ou d’une recherche de poste en télétravail auprès d’une entreprise française.
L’accompagnement peut alors porter sur ton CV, ta lettre de motivation, ton profil LinkedIn, ta stratégie de recherche d’emploi et la préparation de tes entretiens.
VERS L’ENTREPRENEURIAT
Pour passer d’un projet entrepreneurial identifié et exploré pendant le bilan à ses premières bases concrètes : préciser ton modèle économique, ta cible et ta proposition de valeur, commencer à structurer ton offre et confronter tes premières hypothèses au terrain.
Ces accompagnements sont proposés au cas par cas, en fonction du projet qui aura émergé et de tes besoins à l’issue du bilan.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Comment savoir si c’est le bon moment pour moi de faire un bilan de compétences ?
Le moment parfait n’existe probablement pas.
En expatriation, il y aura toujours un prochain départ possible, un retour à préparer, une situation familiale qui évolue ou simplement beaucoup d’incertitudes sur la suite.
Tu n’as pas besoin d’attendre d’avoir plus de temps, moins peur ou davantage de certitudes.
En revanche, tu dois être prête à faire une vraie place à ta réflexion professionnelle et à t’y engager.Parfois, c’est justement en commençant à avancer que la suite devient plus claire.
Je ne sais pas encore ce que je veux faire, est-ce un problème ?
Non, justement.
Tu n’as pas besoin d’arriver avec une idée de métier ou un projet déjà défini.
Le bilan est là pour t’aider à repartir de toi, de ton parcours et de ce que ton expatriation a aussi fait évoluer, puis à ouvrir le champ des possibles et explorer différentes pistes.
Ce qui compte, c’est d’être prête à te questionner, à explorer et à construire progressivement la suite.
J’ai déjà une idée de projet professionnel. Est-ce qu’un bilan peut quand même m’être utile ?
Oui.
Avoir une idée ne signifie pas forcément qu’elle est déjà devenue un projet.
Le bilan permet de l’explorer : comprendre si elle te correspond vraiment aujourd’hui, ce qu’elle implique et si elle peut trouver sa place dans ta réalité d’expatriation et dans la suite de ta trajectoire.
Et parfois, ce travail vient confirmer ton idée… ou en faire émerger d’autres auxquelles tu n’avais pas pensé.
Est-ce que faire un bilan signifie forcément changer de métier ?
Non.
Le bilan n’a pas pour objectif de te pousser vers une reconversion.
Il peut confirmer que ton métier te correspond toujours, mais que tu as besoin de l’exercer autrement : dans un autre environnement, avec un autre statut ou dans un contexte plus compatible avec ta vie internationale.
Et si une nouvelle direction émerge, elle sera explorée parce qu’elle a du sens pour toi, pas parce qu’il faudrait absolument changer.
À la fin de mon bilan, est-ce que j’aurai forcément trouvé mon projet professionnel ?
C’est bien l’objectif du bilan : faire émerger et construire un projet professionnel suffisamment concret pour pouvoir avancer.
Mais il ne s’agit pas de trouver « le métier fait pour toi » comme s’il n’en existait qu’un. Plusieurs pistes peuvent te correspondre.
Le travail consiste à les explorer, à les confronter à ta réalité et à faire émerger une direction privilégiée, tout en gardant d’autres possibilités pour la suite de ta trajectoire.
Je n’ai pas travaillé depuis plusieurs années. Est-ce que je peux quand même faire un bilan de compétences ?
Oui.
Ton parcours ne se résume pas aux dernières années ni à ton dernier emploi.
Nous repartons de tes expériences professionnelles, mais aussi de tout ce que tu as appris et développé au fil de ta vie : à travers tes expatriations, tes projets, tes engagements, tes responsabilités ou les changements que tu as traversés.
L’objectif est justement de remettre en lumière toutes ces ressources pour construire la suite à partir de qui tu es aujourd’hui, et pas uniquement de ton CV.
Je suis dans un pays où je ne peux pas travailler. Est-ce vraiment le bon moment pour faire un bilan ?
Oui, justement parce que ton projet professionnel n’a pas forcément à se limiter à ce qui est possible dans ton pays aujourd’hui.
Ne pas pouvoir y exercer une activité professionnelle ne signifie pas que tu dois mettre toute réflexion professionnelle entre parenthèses.
Plusieurs pistes peuvent être explorées selon ta situation : un projet entrepreneurial, une activité à distance lorsque le cadre le permet, une formation, une reconversion ou encore la préparation d’un projet qui prendra vie lors d’un retour ou d’une prochaine expatriation.
L’idée est aussi de sortir de la seule question « Qu’est-ce que je peux faire ici ? » pour regarder plus largement ce que tu peux commencer à construire aujourd’hui pour la suite de ta trajectoire.
Et parfois, c’est le fait de se mettre en mouvement qui crée le mouvement : une exploration, une rencontre, une formation ou une première action peut ouvrir des possibilités que tu ne voyais pas encore.
Et si je change de pays ou que ma situation évolue après mon bilan ?
C’est justement une réalité de la vie internationale : ton contexte peut évoluer.
Pendant le bilan, nous construisons ton projet à partir de ta situation actuelle, mais nous réfléchissons aussi aux évolutions possibles de ta trajectoire : un retour en France, une nouvelle expatriation, une installation plus longue que prévu…
On ne peut pas tout anticiper, mais nous pouvons déjà envisager certains scénarios et regarder comment ton projet pourrait évoluer dans chacun d’eux.
Et si la vie prend finalement une autre direction, tu conserveras tous les repères construits pendant le bilan pour réinterroger ton projet, l’adapter et faire de nouveaux choix sans repartir de zéro.
Combien de temps avant mon retour en France est-il préférable de commencer mon bilan de compétences ?
Je conseille généralement de ne pas attendre les derniers mois avant le retour.
Le Bilan Expat Essence se déroule sur environ cinq mois.
Le commencer 6 à 12 mois avant ton retour permet de prendre le temps de construire ton projet et, selon ce qui émerge, d’engager certaines premières étapes avant même de rentrer.
Et parfois, commencer plus tôt a du sens : une reconversion qui nécessite une formation, un projet entrepreneurial ou un changement important de direction professionnelle peuvent demander davantage d’anticipation.
Plus tu anticipes, plus tu te donnes la possibilité de préparer la suite progressivement et d’arriver au moment du retour avec un projet déjà réfléchi, exploré et, lorsque c’est possible, commencé.
J’ai peur de ne pas réussir à avancer seule une fois le Bilan terminé. Est-ce que le Bilan est suffisant pour moi ?
Le Bilan de compétences te permet de construire un projet professionnel concret et une feuille de route claire pour commencer à le mettre en œuvre.
Mais peut-être que tu sais déjà que ton enjeu ne sera pas seulement de savoir où aller.
Tu peux avoir besoin d’être accompagnée aussi sur ce qui peut te freiner en chemin : un manque de confiance, certaines croyances, la peur de te tromper, le perfectionnisme, cette tendance à repousser certaines actions… ou simplement le besoin de ne pas te retrouver seule au moment de passer de la réflexion à la réalité.
Dans ce cas, Horizon Expat Essence peut être plus adapté.
Horizon comprend l’intégralité du Bilan de compétences, auquel s’ajoutent 8 séances individuelles de coaching de transition professionnelle : certaines viennent ponctuer le parcours pendant le Bilan, puis l’accompagnement se poursuit pendant 3 mois après sa fin, lorsque tu commences à faire vivre ton projet.
L’idée n’est donc pas seulement de construire ta direction professionnelle, mais de t’accompagner aussi dans ce qui se joue pour toi pendant cette transition et dans tes premiers pas pour la concrétiser.
Est-ce que tu peux me conseiller sur le droit du travail, la fiscalité ou le marché de l’emploi dans mon pays ?
Ces sujets peuvent faire partie des questions à explorer pendant ton bilan, parce qu’ils peuvent avoir un impact direct sur ton projet.
Je t’accompagne à identifier les bonnes questions à te poser, les informations dont tu as besoin et les points à vérifier pour confronter ton projet à la réalité de ton pays et de ta situation.
En revanche, je ne me substitue pas à un expert juridique, fiscal ou à un spécialiste du marché de l’emploi local.
Lorsque ton projet nécessite une expertise spécifique, je t’aide à identifier ce qui doit être vérifié afin que tu puisses te tourner vers les sources ou professionnels compétents.
L’objectif est que tu puisses avancer avec un projet réaliste, en sachant aussi où aller chercher les bonnes informations.
Combien de temps dois-je prévoir entre les rendez-vous pour travailler sur mon bilan ?
En plus de nos rendez-vous, je te conseille de pouvoir consacrer en moyenne 4 heures par semaine à ton bilan.
Ce temps ne correspond pas uniquement à des exercices : selon l’étape où tu en es, il peut s’agir de réfléchir, faire des recherches, explorer une piste, rencontrer des professionnels ou avancer concrètement sur ton projet.
Certaines semaines demanderont plus de temps, d’autres moins.
Ces 4 heures sont surtout un repère pour te permettre de faire une vraie place au bilan pendant ces cinq mois.
Comment les rendez-vous sont-ils organisés avec le décalage horaire ?
Je travaille sur le fuseau horaire GMT (UTC+0), ce qui me permet d’accompagner des personnes vivant dans la plupart des régions du monde.
Selon ton pays, les rendez-vous pourront avoir lieu en journée, en fin de journée ou parfois en soirée pour toi.
Par exemple, si tu vis en Asie ou en Australie, ma matinée pourra correspondre à ta fin de journée ou à ta soirée.
Si tu vis sur le continent américain, ma fin de journée correspondra plutôt à ta matinée ou à ta journée.
Avec un décalage horaire important, cela peut demander un peu d’organisation de ton côté : aménager ton emploi du temps, prévoir une garde pour tes enfants si nécessaire ou simplement réserver un moment où tu pourras être pleinement disponible.
Nous vérifions tout cela dès l’appel découverte, afin de nous assurer que nos fuseaux horaires et nos disponibilités nous permettent de trouver des créneaux compatibles pendant toute la durée du bilan.
J’hésite à investir cette somme dans mon bilan de compétences. Comment savoir si c’est le bon choix pour moi ?
C’est une vraie décision, et c’est normal de prendre le temps de te la poser.
Un bilan de compétences représente un investissement financier, mais aussi du temps et de l’implication pendant plusieurs mois.
Mais investir dans ton bilan de compétences, c’est aussi investir en toi et dans ton avenir professionnel.
Dans ta capacité à continuer à construire une trajectoire qui t’appartient, à développer ton autonomie et, lorsque ton projet le permet, à retrouver ou préserver ton autonomie financière.
Et je crois que cette question prend une dimension particulière en expatriation.
Lorsque la mobilité professionnelle du couple repose principalement sur la carrière de l’un, continuer à investir dans la trajectoire de l’autre, c’est aussi préserver ses possibilités pour demain.
Le pays peut changer. La situation familiale ou professionnelle aussi. Mais ce que tu construis sur toi : la connaissance de tes ressources, de ce que tu veux, de ce qui te met en mouvement et des directions possibles reste avec toi.
L’appel découverte est justement là pour vérifier si cet investissement a du sens pour toi aujourd’hui.
Et si je pense que le Bilan ExpatEssence n’est pas adapté à ton besoin ou que ce n’est pas le bon moment, je te le dirai.
Si l’entreprise de mon conjoint finance mon bilan, aura-t-elle accès à mes résultats ?
Non.
Le fait que l’entreprise finance ton bilan ne lui donne pas accès à ce qui se passe pendant ton accompagnement.
Nos échanges restent confidentiels et tes résultats détaillés ainsi que ton document de synthèse restent personnels.
Tu peux donc vivre ton bilan comme un espace qui t’appartient pleinement, même lorsqu’il est financé par l’entreprise de ton conjoint.
Conformément à l’article L6313-4 du Code du travail.
Le Bilan Expat Essence est-il finançable avec mon CPF ?
Non, le Bilan Expat Essence n’est actuellement pas finançable avec ton CPF.
Si tu finances toi-même ton bilan, un tarif autofinancement de 2 199 € est prévu, avec un règlement échelonné sur toute la durée de l’accompagnement, conformément aux modalités prévues par le Code du travail.
Mais le bilan n’est souvent que le début de ton projet professionnel.
Ce qui en émergera pourra ensuite t’amener à te former, développer de nouvelles compétences ou acquérir celles nécessaires à ton futur métier ou à ton projet entrepreneurial.
Ton CPF pourra alors éventuellement être mobilisé pour une formation éligible, une fois que tu sauras plus précisément où tu veux aller et quelles compétences tu as besoin de développer.
Et dans le cadre d’une expatriation, l’entreprise de ton conjoint peut également, selon sa politique de mobilité internationale, prendre en charge tout ou partie du bilan.
Tu souhaites découvrir le Bilan Expat Essence plus en détail ?
ET SI TU COMMENÇAIS À CONSTRUIRE LA SUITE ?
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà toutes les réponses, ni de savoir exactement où tu veux aller.
L’appel découverte est justement là pour faire le point sur ta situation, comprendre ce que tu viens chercher et voir ensemble si le Bilan Expat Essence est la bonne démarche pour toi aujourd’hui.
