Explorer sa transition professionnelle comme un chemin vers soi

 

La transition professionnelle : un mouvement intérieur avant tout

 

La transition professionnelle, ce n’est pas toujours un grand saut dans le vide.

Parfois, elle est subtile, presque invisible aux yeux des autres  un simple glissement, une envie d’autre chose qui s’installe doucement.

D’autres fois, elle prend la forme d’un bouleversement : un burn-out, une perte de sens, ou ce moment où ce que tu fais ne correspond plus à celle que tu deviens.

Mais toutes ces expériences parlent de la même chose : d’un réalignement entre ce que tu fais et qui tu es.

Nos carrières ne sont plus linéaires.
Elles sont faites de cycles, d’ajustements, de transitions qui nous invitent à évoluer avec ce monde en mouvement constant.

Et au fond, apprendre à traverser ces étapes avec conscience, c’est apprendre à te connaître profondément.

 

 

Pourquoi ce blog ?

 

Ce blog est né de cette conviction : chaque transition, quelle qu’en soit la forme, est une invitation à te rapprocher de toi-même.

Avant de devenir coach, j’ai exercé comme infirmière pendant de nombreuses années.

Ce parcours m’a conduite à vivre une première évolution : quitter un service très technique pour un poste de coordination dans un service de soins innovant, où l’autonomie et la formation du patient étaient au cœur de tout.

Cette expérience m’a révélée à d’autres facettes de moi-même : la transmission, la pédagogie, l’envie de créer et de faire grandir des projets porteurs de sens, et la capacité à accompagner autrement.

Avec le recul, je crois que c’étaient déjà les prémices de ma reconversion, et du métier que j’exerce aujourd’hui.

Plus tard, un burn-out suivi d’une expatriation sont venus tout bousculer.

Ce moment de rupture a été le point de départ d’un long processus de transformation un voyage intérieur vers plus de clarté, de sens et d’alignement.

C’est ce chemin qui m’a menée à accompagner, à mon tour, celles et ceux qui traversent ces passages de vie et veulent redonner du sens à leur trajectoire professionnelle.

 

Ce que tu trouveras ici

 

Ce blog est un espace d’exploration et de clarté.

Un lieu où je partage des réflexions, des outils et des clés concrètes pour t’aider à mieux comprendre ce que tu vis, et à transformer ta transition en tremplin d’évolution.

On y parle :

 

  • De connaissance de soi, parce que toute évolution commence par la compréhension de ton propre fonctionnement, de tes valeurs et de tes besoins.

  • De mindset et de neurosciences, pour t’aider à comprendre comment ton cerveau réagit face au changement et comment en faire un allié.

  • De transitions professionnelles, sous toutes leurs formes : reconversion, repositionnement, changement de poste, reprise d’activité après un arrêt, ou encore quête de sens dans son métier actuel.

  • D’alignement pro/perso, pour bâtir une vie professionnelle qui soutient ta vie personnelle  et non l’inverse.

 

Ce blog n’a pas vocation à donner des leçons, mais à ouvrir des pistes, à nourrir ta réflexion et à t’aider à poser un nouveau regard sur ce que tu traverses.

 

 

Pour qui ?

 

Ce blog s’adresse à toi, qui ressens qu’un chapitre se termine et qu’un autre s’ouvre.

À toi qui veux comprendre ce que cette période de transition vient révéler, et qui refuses de te contenter d’une vie professionnelle sans saveur.

Peut-être que tu vis une reconversion, une réorientation, ou simplement une envie d’évoluer autrement.

Peut-être que tu traverses un épuisement, une perte de sens, ou un moment de flou.

Ou peut-être que tu cherches simplement à retrouver du plaisir, de la cohérence et une direction claire.

Ici, tu trouveras des ressources, des réflexions et des partages pour t’aider à avancer à ton rythme, avec lucidité, douceur et audace.

Un espace pour respirer, réfléchir et te réaligner.

Et si tu faisais le point avant d’avancer ?

 

Le programme offert Boussole est une invitation à t’arrêter un instant pour observer ta trajectoire professionnelle.

Un véritable état des lieux, pour prendre conscience de là où tu en es, identifier ce qui a besoin d’évoluer et clarifier tes prochaines directions.

Une étape simple, introspective et éclairante pour amorcer ta transition en douceur et retrouver du sens dans ce que tu fais.

Découvre le programme offert Boussole, ton premier pas vers plus de clarté et d’alignement.

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Image de Léa Gallardo
Léa Gallardo

Je suis Léa, fondatrice de Explore Essence et Expat Essence, coach certifiée spécialisée en transition professionnelle et consultante en bilan de compétences.

Passionnée par l’humain et le voyage sous toutes ses formes, j’accompagne les femmes en quête de sens à créer une vie professionnelle alignée, épanouissante et libre, en cohérence avec leurs valeurs et leurs aspirations.

Convaincue que le plus grand voyage est celui de la découverte de soi, j’allie introspection, mindset et outils issus des neurosciences motivationnelles pour guider celles qui souhaitent reprendre le pouvoir sur leur vie et devenir les créatrices de leur propre chemin.

Escale Essence
Le blog by Léa Gallardo

Fondatrice de Explore Essence & Expat Essence

 

Bienvenue dans Escale Essence, un espace sincère, inspirant et profondément humain.

Un lieu où je partage mes réflexions, mes expériences et mes apprentissages autour de la reconversion professionnelle, des transitions de vie, de l’expatriation, mais aussi de la connaissance de soi et de la vie émotionnelle.

Ici, on parle de ces moments charnières où tout semble bouger, ceux qui nous invitent à ralentir, à observer, à mieux nous comprendre pour avancer autrement.

On y explore le mindset, les neurosciences et des outils de transformation intérieure qui aident à créer une vie plus alignée, libre et pleine de sens.

Escale Essence, c’est une pause consciente sur ton chemin, un espace pour te reconnecter à ton essence et trouver ton propre rythme dans ce grand voyage qu’est la vie.

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